Om Dietcarespecialist
Vi är dedikerade till att ge dig bästa möjliga vägledning inom mag- och tarmhälsa genom vetenskap, empati och personlig omsorg.
Vår historia
Dietcarespecialist grundades från en djup övertygelse om att god mag- och tarmhälsa är grunden för allmänt välbefinnande. Vi insåg att många människor kämpar med matsmältningsproblem, inflammation och obalans i sitt matsamtag, ofta utan adekvat vägledning anpassad till svenska förhållanden och moderna livstylar.
Med tiden har vi utvecklat en holistisk metod som kombinerar etablerad näringslära med personlig omsorg och verklighetsbaserad rådgivning. Vi förstår att varje individ är unik, och det finns ingen enda lösning som passar alla. Därför fokuserar vi på att förstå din specifika situation och skapa vägar framåt som är realistiska och hållbara.
Vår mission är att göra näringsrådgivning tillgänglig, överskådlig och effektiv för alla som vill förbättra sin mag- och tarmhälsa och därmed sitt dagliga välbefinnande.
Vår mission och värderingar
Vi tror på transparens, vetenskap och mänsklig närvaro. Här är vad vi står för:
Vetenskap och kunskap
Vi baserar all vägledning på aktuell forskning och etablerade näringsvetenskapliga principer. Samtidigt erkänner vi att individen är komplex, och att vardagsupplevelser är minst lika viktiga som statistik.
Personlig omsorg
Du är inte ett nummer för oss. Vi lyssnar på din story, din situation och dina behov. Vad fungerar för din granne kanske inte fungerar för dig – och det är helt okej.
Praktisk tillämpning
Teorin är vacker, men den måste fungera i ditt verkliga liv. Vi fokuserar på konkreta, genomförbara steg som du kan integrera i din dagliga rutin utan att det blir en belastning.
Långsiktig hälsa
Vi bryr oss inte om snabba fixar eller tillfälliga lösningar. Vår fokus ligger på att bygga hållbara vanor och förståelse som ger dig bättre hälsa under många år framöver.
Vårt team
Vår redaktion består av skribenter med en gemensam passion för mag- och tarmhälsa.
Lisa Bergström
Certifierad Näringsläkare och Grundare
Lisa är grundaren av Dietcarespecialist och har över tolv års erfarenhet inom näringsrådgivning med fokus på mag- och tarmhälsa. Hon är certifierad näringsläkare och har specialiserat sig på inflammatoriska matsmältningsbesvär och balanserad kosthållning. Lisas personliga intresse för hälsa uppstod när hon själv kämpade med matsmältningsproblem och insåg kraften i rätt näring. Hon är passionerad om att dela denna kunskap med andra.
Erik Nilsson
Hälsovägledare och Wellness Specialist
Erik arbetar som hälsovägledare och hjälper våra klienter att implementera näringsförändringar i sin dagliga livsstil. Med sin bakgrund inom träning och fysisk aktivitet, tar Erik ett holistiskt perspektiv på välbefinnande. Han förstår att mat och rörelse går hand i hand, och skapar realistiska planer som passar in i människors faktiska liv. Erik gillar att motivera genom ärlighet och praktiska exempel.
Maria Sundström
Nutritionist och Innehållsspecialist
Maria är vår nutritionist och ansvarig för mycket av det innehåll vi delar genom vår näringsblogg och artiklar. Hon har en masterexamen i näringslära och ett brinnande intresse för att göra vetenskap tillgänglig för alla. Maria älskar att förklara komplexa näringsämnen på ett enkelt och förståeligt sätt. Hon säkerställer att allt vi publicerar är både vetenskapligt korrekt och praktiskt användbart för våra läsare.
Varför vi gör detta
Vi tror på förebyggande hälsa
Många av dagens hälsoproblem börjar långt innan de manifesteras som diagnostiserade tillstånd. Genom att fokusera på god mag- och tarmhälsa kan vi stödja människor i att bygga en starkare grund för långsiktig välbefinnande och motståndskraft.
Vi vill minska förvirring och mytbildning
Det finns så mycket motstridig information om mat och hälsa på nätet. Vi vill vara en trovärdig källa som förklarar vad som faktiskt stöds av forskning och vad som är bara hype. Transparency och ärlighet är centralt för allt vi gör.
Vi vill skapa en gemenskap
Att navigera genom hälsoutmaningar kan kännas isolerat. Vi ser Dietcarespecialist som mer än bara en information-källa – det är en plats där människor kan lära sig, dela erfarenheter och stödja varandra på vägen mot bättre hälsa.
Vad folk säger om oss
Vi är stolta över det feedback vi får från läsare och människor som följt vår vägledning.
"Jag har läst era artiklar i flera månader nu och det har verkligen förändrat min förståelse för mat och mag-hälsa. Informationen är överskådlig, vetenskap-baserad men ändå praktisk. Jag har implementerat många av era tips och känner mig verkligen bättre än tidigare. Tack för att ni gör detta tillgängligt!"
Anna Johansson
Uppsala
"Jag har alltid haft känslig mage och tog det för given. Men efter att ha läst era innehål förstod jag att det faktiskt finns saker jag kan göra. Artikeln om inflammatoriska livsmedel var en ögonöppnare. Jag är inte läkare, men information från Dietcarespecialist känns pålitlig och verklig."
Per Lindström
Malmö
"Fantastisk resurs för alla som bryr sig om sin hälsa. Jag gillar särskilt att ni inte säljer något – det är bara faktisk information och goda råd. Det gör det lätt att lita på vad ni skriver. Jag rekommenderar er till alla mina vänner och familj som kämpar med matsmältningsproblem."
Helena Ström
Göteborg
Vad vi har uppnått
Omfattande innehålls-bibliotek
Vi har skapat ett omfattande bibliotek av artiklar, guider och resurser om mag- och tarmhälsa, balanserad kosthållning och dagligt välbefinnande. Allt innehål är skapat med omsorg för att vara både vetenskapligt korrekt och verkligt användbara för våra läsare.
Växande gemenskap
Vi är stolta över att ha byggt en växande gemenskap av människor som engagerar sig med vår innehål, delar sina egna erfarenheter och stödjer varandra. Det är denna gemenskap som gör vårt arbete meningsfullt.
Fokus på transparens
Vi är helt transparenta om vår mission – vi säljer inte produkter eller tjänster. Vi delar kunskap för att hjälpa människor att fatta bättre val för sin hälsa. Denna integritet är något vi värdesätter högt.
Ständig utveckling
Vi uppdaterar kontinuerligt vår innehål för att spegla den senaste forskningen och säkerställa att vägledningen förblir relevant och aktuell. Läring och förbättring är en del av vår DNA.
Kontakta oss
Vi älskar att höra från vår gemenskap. Har du feedback om vår innehål, eller vill du diskutera något relaterat till mag- och tarmhälsa? Vi finns här för att lyssna.
Skicka ett meddelandeFå vårt senaste innehål direkt i din inbox
Få uppdateringar om nya artiklar, näringsvägledning och tips för mag- och tarmhälsa.
Vi delar aldrig din email med tredje part. Avbryt prenumerationen när som helst.
Utforska vår innehålls-resurser
Dyk ned i vår blogg och artikelsamling för djupgående vägledning om mag- och tarmhälsa, balanserad kosthållning och dagligt välbefinnande.